Nicht nur Profiathleten oder Schauspieler, auch wer nur fit bleiben möchte und nicht sportliche Höchstleistungen anstrebt, kann auf einen persönlichen Fitnessberater zurückgreifen. Dieses Personal Training ist ein Privattraining, bei dem individuelle Trainingsprogramme von einem motivierenden und geschulten Trainer durchgeführt werden sollten, der mit Rat und Tat dem Trainierenden zur Seite steht.